El vinagre de manzana es considerado uno de los remedios naturales más tradicionales y conocidos que existen a la hora de tratar, eliminar o reducir la celulitis.

A lo largo de la historia, este ingrediente se ha utilizado como remedio eficaz para una amplia variedad de problemas, desde el tratamiento del dolor de garganta hasta las venas varicosas.

Sin embargo, a pesar de su uso durante siglos, es cierto que por el momento  no existe mucha evidencia científica que pueda respaldar las afirmaciones existentes acerca de sus supuestos beneficios.

No obstante, en los últimos años algunos investigadores han examinado más de cerca sus posibles cualidades.

Y, de acuerdo a lo que opinan muchos expertos, parece que tanto la levadura como las bacterias naturalmente presentes en el vinagre de manzana serían los principales componentes que hacen de este producto natural una opción aparentemente tan saludable.

Debido principalmente a sus cualidades probióticas, y a la presencia de otros componentes aparentemente beneficiosos, tanto cuando lo consumimos de forma interna como cuando lo utilizamos de forma tópica.

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¿Qué es el vinagre de manzana?

Consiste fundamentalmente en jugo de manzana natural, al que se le agrega levadura con la finalidad de convertir el azúcar presente naturalmente en alcohol, mediante un proceso de fermentación.

Las bacterias son capaces de convertir el alcohol en ácido acético, componente responsable de proporcionarle a este líquido su fuerte olor tan característico y su potente sabor amargo tan peculiar.

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¿Puede ayudar el vinagre de manzana a tratar la celulitis?

vinagre de manzana celulitis

Quienes afirman que este ingrediente puede ser tremendamente útil a la hora de tratar la celulitis, lo hacen señalando su alto contenido en potasio, calcio, magnesio y otros minerales que serían capaces de estimular la circulación, eliminando con ello la retención de líquidos del organismo.

No obstante, la realidad es que, al menos por el momento, no existen muchos datos ni estudios científicos que puedan respaldar las afirmaciones de que el vinagre de manzana pueda ayudar a eliminar la piel de naranja, independientemente de que sea utilizado por vía oral o por vía tópica.

Los expertos tienden a ser bastante claros en este sentido: no existe evidencia médica ni científica que demuestren que el uso del vinagre de manzana pueda tratar la celulitis.

En este sentido, la mayoría de los estudios que han indagado e investigado acerca de sus beneficios para la salud se han centrado únicamente en sus propiedades para la pérdida de peso y la reducción de los niveles de azúcar en la sangre.

No decimos que no haga «algo», pero obviamente sus efectos no serán tan notables como con el uso de cosméticos especializados.

Por lo tanto, si quieres prevenir o deshacerte de la piel de naranja, lo mejor es que recurras a una buena crema anticelulítica. Te hemos recomendado las mejores opciones en este artículo. Estos cosméticos serán muchos más efectivos, pues contienen una amplia variedad de activos anticelulíticos científicamente probados.

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Cómo puedes usarlo

En cualquier caso, hay algunas personas que han utilizado el vinagre de manzana en algunas áreas del cuerpo con celulitis e indican que han observado ciertas mejoras en los síntomas, especialmente a la hora de hacerla mucho menos visible.

Por tanto, a continuación te explicamos algunas formas para utilizarlo fácilmente. Eso sí, recuerda que su consumo excesivo puede ser peligroso para la salud, por lo que en esta ocasión únicamente nos limitaremos a explicarte de qué manera podrías usarlo de manera externa:

Vinagre de manzana y miel

Una opción útil es formar una especie de pasta suave utilizando para ello un par de ingredientes. La miel es muy valorada por sus cualidades limpiadoras y antimicrobianas, además de hidratar en profundidad la piel, y generar una especie de barrera protectora.

Ingredientes: 2 cucharadas de vinagre de manzana, 2 cucharadas de agua y 2 cucharadas de miel.

Elaboración: Tan solo debes añadir todos los ingredientes, en las cantidades indicadas, en un cuenco pequeño, y mezclar ligeramente hasta que todos los ingredientes se hayan combinado y mezclado entre sí.

Aplicación: Tan solo debes exfoliarte, y luego, con la piel seca, frotar esta mezcla sobre las áreas de la piel donde se ha formado la celulitis, aplicando mediante suaves masajes circulares.

Luego, dejamos actuar durante alrededor de 30 minutos. Y, para terminar, enjuagamos con agua tibia y continuamos con la aplicación de una crema anticelulítica. Puedes repetir este remedio dos veces al día, continuando hasta obtener los resultados deseados.

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Exfoliante de café y vinagre de manzana

Lo cierto es que esta combinación es muy buena.

Y es que el café es considerado como un ingrediente natural de reconocida acción anticelulítica, gracias a su elevado contenido en cafeína, la cual actúa sobre el metabolismo de los lípidos, “quemando” literalmente la grasa. Mientras que el vinagre de manzana ayudaría a mejorar la circulación sanguínea.

Ingredientes: ½ taza de posos de café, 5 cucharadas de vinagre de manzana, 2 cucharadas de azúcar moreno y 3 cucharadas de aceite de coco.

Elaboración: En primer lugar debemos empezar preparando una cafetera. Para ello, añadimos agua, ponemos el café molido en cantidad suficiente, la colocamos al fuego y esperamos a que el café suba.

Una vez haya subido, retiramos del fuego y dejamos que se enfríe por completo. Finalmente, en un cuenco o tazón pequeño, añadimos todos los ingredientes en las cantidades indicadas.

Eso sí, dado que posiblemente el aceite de coco se encuentre sólido, es conveniente introducirlo unos pocos segundos en el microondas para derretirlo ligeramente. Ahora sí, combinamos todos los ingredientes y mezclamos bien. Reservamos en un frasco de vidrio.

Aplicación: Después de haberte limpiado bien la piel, simplemente debemos aplicarnos este exfoliante, incidiendo especialmente sobre aquellas áreas donde se ha formado la celulitis.

Recuerda que no es conveniente apretar demasiado, aplicando suavemente mediante movimientos circulares. Para terminar, retira con agua tibia y, finalmente, continúa con la aplicación de una crema anticelulítica.

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Envoltura de vinagre de manzana

Se trata de otro de los remedios anticelulíticos más comunes. Consiste en una envoltura, habitualmente con papel film transparente o con algún tipo de envoltura de plástico de las que comúnmente se utilizan en centros de estética y belleza.

El proceso es verdaderamente sencillo. Tan solo debemos empezar mezclando a partes iguales vinagre de manzana y agua, combinando bien hasta que se hayan mezclado adecuadamente. Luego, frotamos esta mezcla en la zona afectada. Y, sin enjuagar, envolvemos el área con la ayuda de una envoltura de plástico.

Una vez hecho esto, aplicamos encima una toalla caliente, y la dejamos actuar durante al menos 60 minutos. Finalmente, retiramos la toalla, el envoltorio de plástico y terminamos enjuagando con la ayuda de agua tibia.

Se recomienda repetir este remedio natural de vinagre de manzana con cierta frecuencia, al menos hasta haber conseguido los resultados deseados.

En definitiva, aunque el vinagre de manzana es un remedio popularmente conocido por sus efectos anticelulíticos, lo cierto es que no funciona en todos los casos. No te va a perjudicar, pero sus efectos dejan mucho que desear. Por eso te recomendamos el uso de una crema especializada para eliminar la celulitis.